我机构师资力量雄厚：教练都是专业从事篮球教育多年的资深教练，国家一级、二级运动员，一级裁判员比比皆是，，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，
1级、基本攻，掌握运球的技术动作（高运球、低运球、后转身运球、背后运球、体前变向运球）；掌握传球的技术动作（双手胸前传球、单手肩上传球、单手低手传球、击地传球、长传球）并能传球及时；掌握投篮的技术动作（低手投篮、高手投篮、反手篮、勾手篮、跑投、跳投）和投篮姿势（正确的手指和手腕动作）。
2级、脚步移动，放松跑（注意手臂动作）、加速跑（减速，加速）、变向跑、前滑步、侧滑步、后滑步、倒退跑（重心不后倾、不移）、侧身跑（要球姿势：增加难度，改变方向）、启动急停、侧向后转身（先右脚、后左脚、转向速度要快）、侧身转身变向、交叉步、滑步（防守姿势瞬步交叉步）、起跳练习（跑动中单腿跳摸球）、单足、双足跳摸球、摸篮板
3级、进攻技术配合A，掌握传切配合。假动作与速度结合，快速摆脱防守切入篮下，并能随时准备接球；掌握掩护配合。掩护配合（反掩护、双掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护）。
4级、进攻技术配合B，掌握策应配合。策应队员能积极抢占有利位置，保护好球，能在接球后，判断好主攻与助攻时机；掌握突分配合。能随时观察场上攻防队员的动作和位置的变化
5级、掌握防守基础配合A，掌握挤过配合。挤过时要贴近对手，向前侧抢步要及时，动作要突然；掌握穿过配合。防守掩护的队员能及时提醒同伴并主动撤步；掌握交换防守配合。
6级、掌握防守基础配合B，掌握关门配合。掌握夹击配合。掌握补防配合。掌握半场人盯人防守的技术。
严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板!
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。
6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。
8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。
9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候较喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生
热门的教学内容。
较后是心态，我练习了一个动作必须用于实战中不要害怕丢球，由于实战是测试训练结果的唯一场所，不管你在场外练习多少不需要等于零。
罚球规则：每个玩家都有4次被允许犯规的机会，第五次他因犯规退赛，并且不能再玩同一游戏。作为对违规团队的惩罚，给另一队罚球机会。当没有人可以阻挡和防守时，罚球被罚出。罚球必须站在罚球线的后面，接到裁判的球后，必须在5秒内将球射出。拍摄后球在接触篮筐之前不能越过罚球线。
相关的教育部门和学校校领导缺乏对少儿篮球方面的关心和重视，对高素质、专业的篮球教练员的引进不够积极。同时，社会上专业高素质的教练员的缺乏也是“小篮球”计划实施所面临的艰难问题，减缓了少儿篮球推广的进程。
投篮：投篮是篮球较重要的技能。这也是玩家喜欢做的所以在这方面多练习为了在比赛中有更多的投篮机会。训练优秀射手有两个步骤：（1）首先，玩家必须学习如何以正确的方式射击。
当我们罚球时圆弧的较高点在环上应约为1。5米你越远，弧线相应较高，在此刻，每个人都可以理解下抛物线的原理。它也补充了我们在学校的物理知识。击球后，一定要看你扔的球，观察其轨迹，这样的，可以为我们的经验带来巨大的增长。然后，您也可以选择抢篮板或小费。
发带在充满激情的篮球场上，大量的出汗是在所难免的，这时候发带可以帮助你阻挡绝大部分汗水对眼睛的侵蚀，同时不会让头发挡住你的眼睛影响视野，使你尽情的沉浸在篮球运动的快乐中。当然，詹皇那招牌式的发带装也是短发球员们的爱好选择。
当空间出来时我们必须选择根据实际情况立即拍摄，或者在向佛陀祈祷欺骗后卫之后，突破并上篮得分。进攻手法不断变化，但重要的是要学习阅读防御性情况，较大化您已掌握的非凡技能。
实际上，篮球可以说是一项可以锻炼整个身体的运动。还有经常打篮球的人永远充满活力。如果您是喜欢打篮球的人，每次进球或抢断之后，您的心中有一点成就感吗？不懂篮球的人只是简单地将球扔进铁篮，总是觉得无聊。关于篮球的一点知识，你知道多少？
请你立刻转换一下见解，内线有任何问题都与你无关，我防守的人便是我的篮球，我要是想拿球就得防去世他。防守跑位的要害便是作到敌动我动，完善预测对手打击，努力淘汰跟人不紧的环境产生。要是对手得到了一个大空挡，只要不是意外环境，我可以报告你，你是个防守很菜的球员，根本不懂防守跑位。要是你利用了这种跑位要领，请你铭记一点，这种要领是本领，不要在一场比赛中用的太多，别的作为一个SG在内线停顿的时间不要高出3-5秒。不然你会贻误战机。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来杭州江干区篮球冬令营培训机构双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：手腕外翻，双手用力
学习。
