本俱乐部师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉。

　1.篮球基本功；2.篮球体能技术；3.篮球意识培养（高级教学）；4.多人战术意识训练。根据不同学员的要求和年龄，制定不同的训练方案。 培训特点：把专项训练和趣味性相结合，使基本功练起来没有那么乏味，使每个学生能够开心地练球，培养对篮球的兴趣。通过培训，改变身体素质和灵敏度、速度以及身体形态，培养个人的体育兴趣和吃苦耐劳的精神。希望帮助真正热爱篮球和渴望提升运动能力的学生快乐学习实用的篮球技术，助你在运动场上展翅高飞。

热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。

不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。

　如果您更详细地讲，是当您进攻并面对篮筐时，对手的防守又回到了篮筐，此时，您应该加快速度并开始运行，对手必须加速返回，必须要有一个转弯运动，这就是进攻加速的优势。只要您比对手快一步，对手根本无法阻止你，所以，快速的三步统称为非同寻常的一步。 左手将球向下推并迅速将球拍向右手，同时，左脚向右推，完成对非凡更改。 优点：射程大，令人困惑，它对防御大师有效。 　

　篮球知识之街头篮球的本领一：跑位的根本街头篮球的本领之跑位一：跑位的分类与相互的干系。跑位分为打击跑位、防守跑位、团队共同跑位三种。这三种跑位的干系是：打击跑位是根本，防守跑位是打击跑位的升华，团队共同跑位是英华。要是能作好打击跑位，那在面对防守不强的队时，你能得到更多的打击机遇。 突破防守差距“防御差距”是两个相对的防御者之间的差距。对于区域防御特别有效。快速运球穿越差距有助于得分。 　

　篮球是奥运会的核心赛事，这是一项以手为中心的对抗运动。 篮球起源于美国。12月21日，1891年，由詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）发明，斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院的体育老师，马萨诸塞州。1896年，篮球被引入中国。我相信退伍军人非常喜欢篮球。但是您对篮球的基本知识和规则了解得足够多吗？让大甲带您全面了解当今的篮球。 投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。 　

得分的干扰：当球的射门（罚球）在飞行中落下并完全在环的高度上时，双方的球员都无法触球。当镜头击中戒指时，玩家都无法触摸篮筐或篮板，请勿从下方穿过篮筐触球，请勿摇晃背板和响铃。如果进攻球员违反了此规则，篮无效在罚球线延长处将球判给对手掷界外球；如果防守队员违反了此规则，不管它命中与否，所有射门（罚球）均授予球员。 （1）观众必须有秩序地进入和离开场地。只有软包装的饮料才能进入体育场。观看比赛时，请勿坐在通道的台阶上。 （2）观众进入体育场后不得吸烟；在比赛中不要随意走动；关闭手机或将其设置为振动或静音。不能随意使用闪光灯，尤其是当球员执行罚球时。 （3）当现场主持人从两边一个人介绍球员时，观众应该为每位球员鼓掌。当参加国的国旗升起并演奏参加国的国歌时，观众应该站起来并注意。 不要一开始就要求敏捷需要稳定性每个动作都已成功完成，减少错误。重心应该降低并且重心必须遵循球的方向！我们通常会在球场上看到许多残酷的运球，现在你的内心深处不怕，他是新秀?练习的时候您可以用左脚向前迈出一步。 　

　孩子个子矮，有可能是遗传原因所造成的，打篮球并不能绝对让孩子长高，但是对孩子的身体肯定是有好处的。如果家长真的想要让孩子练篮球，正如问题中提到的这样，不仅能用最正确的教育方式教导孩子篮球知识，还可以让孩子身心全面发展。 请注意，您应该在臀部以下练习运球，从后面运球和交叉运球。这是完成方向运球变化的必要技能。为了做出改变运球，你需要降低身体，增加运球速度，尝试找朋友练习。 　

　此外，按照惯例接到球后，球员应尝试尽快射击。准备接球时，轻轻起飞在空中接球时判断对手的位置，然后立即决定是射击还是继续运球。本章将详细介绍玩家攻击时需要掌握的技能，例如“跳跃”和“运球到篮筐”。通过这些练习，您可以更好地掌握“运球盘”使“一对一练习像游戏一样真实。” 训练重点安排： 1.第1--2周： (1)讨论和制定计划。 (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 (3)个人投篮与防守技术训练。 (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。 2.第3--4周： (1)柔韧性练习。 (2)半场小配合练习(掩护、传切)。 (3)罚篮、三分球练习。 (4)小力量训练。 3.第5--6周： (1)半场人盯人攻守练习。 (2)全场人盯人攻守练习。 (3)五点投篮练习。 (4)罚篮练习。 4.第7--8周： (1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。 (2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。 (3)半场、全场一打一、二打二练习。 (4)速度、力量、耐力训练。 (5)区域联防(2--3、2--1--2)。 　

本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来武汉南湖篮球冬令营培训基地原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 学习。