本训练营师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，球队将以全民健身纲要为宗旨，用心开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步构成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。
培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术
1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。
2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。
3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。
4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。
5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。
6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。
7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
在开始时，每个团队的一名跳投员被引入中央跳球区。裁判丢球，双方都跳球，开始游戏。 每次更换必须在20秒内完成，更换数量不受限制。交换球员的时间是某人犯规时，混战通话超时，等等。裁判员可以暂时中止比赛时间。
传球技巧的方向和力量：传球时，方向非常重要。这看起来很简单，其实并不是，在看到队友的位置并经过他的方向后，有时传球不正确，或者对手被拦截。
3~6岁的小球员应采用3号或5号球，7~9岁可采用6号或7号球，10岁以上使用7号正式比赛成人用球即可，现在大部分体育用品专卖店多是针对成人的篮球装备，如果针对小朋友这部分人群，还是建议您选择迪卡侬等专业体育用户超市，可为年龄段孩子选择适合的篮球装备等。
球衣这可是必不可少的装备之一!一身23号的公牛球衣、再或24号紫金战袍等等，都是青少年球员们梦寐以求的。舒适贴身，宽松有度，长短适宜的篮球服不仅尽显球员风采，更是便于你在球场上挥洒自如。NBA各个球馆上空飘扬的巨大球衣谱写了一段段难以磨灭的英雄传说，在球场上，不是让人们记住你的名字，就是让他们记住你的背号。
在球和对手之间保持一些东西（呵呵，我什么也没说。大多数专业教练都强调这一点。这样可以避免丢球。但是要说的是有时您可以采取危险的举动以突围，稍微露出球，然后使用假动作并加快速度！
有30个NBA篮球队，在东西方分为15个小组，看来是对的但是经常在观看球的过程中会听到多个分区冠军。实际上，除了东西两边有更详细的地理分类，一般来说，东部和西部每五支球队被归为一个小部分。举一个简单的例子达拉斯小牛队属于西部联盟。但与此同时，它属于马刺队的西南分区，火箭灰熊，和鹈鹕。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。
6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
对于喜欢玩球类游戏的玩家来说，一对一的练习非常具有挑战性和趣味性。频繁的“一对一”练习可以保持玩家的热情，我希望您可以做更多的“一对一”练习。
作为中国篮球迷你知道中国篮球吗？如果您不太了解，为什么不花几分钟来仔细看看，今天，编辑带给您有关中国篮球的十点小知识，
作为上赛季常规赛MVP冠军，我们不必质疑詹姆斯·哈登的个人能力，火箭队也出现在哈登的领导下。但是这么出色的人还会有人残酷地砍他。在现场工作一分钟即可工作十年，哈登还为篮球付出了很多血汗。为了获得更好的性能，哈登每天接受强化训练，在提高自身实力的同时，由于长期训练，我的脚趾完全变形。
开班类型：常年周末班、常年课后班、假期走训班、一对一训练、少儿精英班、国内篮球冬夏令营。课程特色：教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时，增强对学员人格的培养。
运用动作关键：1、后转身摆脱防守时，转身后，中枢脚迅速用力蹬地起动；2、后转身时，身体一定要主动靠近防守人，肩、背、肘、腰胯、腿要用暗力，迫使防守人后退，或化解防守的推力，逼其退出所占据的有利位置；3、转身时降低重心，稍后仰、收腹、提臀。
运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练。
如何运用投篮技术？在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。
本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。欢迎更多的学员来汉阳区阳新路篮球冬令营培训基地团队！团队！Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。
学习。
