我们师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，
培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法
1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。
2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。
3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。
4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
篮球规格男子篮球比赛的7球，周长74。9?78。0厘米重量为567克。 女子篮球比赛的6号球，。青少年篮球比赛用5球，周长69?71cm，质量为470?500克。
孩子的发展是持续的，有一定节奏的，每个时期的孩子，认知发展不一样，训练的内容也会有一定差异，这一点一定需要专业的篮球老师才能办到！
篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时敏捷改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平常要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完结变向运球过人的必备技术。进行变向运球要压低身体，进步运球速度，尽量找兄弟进行实战操练。
据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，
防守：所有篮球运动员必须学习如何防守。防守球员的主要目标：始终停留在对手和篮筐之间，玩家必须学习从外部捍卫得分后卫的较有效方法，他们必须学习如何在游戏中一对一地防守。可以在没有队友帮助的情况下遏制对手，可以防止整个团队的防御结构崩溃。
小篮球运动，也称少儿篮球运动，指依据少儿的身心发展特点，设计符合少儿身心健康的小篮球场、小篮球框、小篮球架、小篮球，根据成年的规则而制订的符合少儿生理、心理特点的竞赛规则的一项少儿体育活动项目[1]。
此时您可以放慢速度，当对手降落时，你可以起飞射击，当对手想要再次封锁时，球被射出，太晚了。这玩的快而慢如果在现实生活中如果运动正常会有很好的效果。慢三步，篮筐的命中率必须很高。
此外，除了技术、身体等专业技能方面之外，教练员的培养还应该加入心理、礼仪、文化等层面的内容，在条件允许的情况下，可以在教练团队中引进这样的专业老师，共同为孩子们设计课程，让孩子们在篮球技能之外，还能学习到更多积极健康的东西，帮助他们从小树立正确的价值观和行为方式。
篮球知识之街头篮球的本领四：团队共同跑位这个是球队的要害。个人私家见解认为SG不应该把本身定位为场上的得分离，因为你只是在3分本领上优于其他球员，本领不代表掷中，牢记。SG在比赛中更多是充当队里的灵魂人物，要是一场比赛打完后，对手有种防你不合错误，不防你也不合错误的以为，那你已经是一个很不错的SG了。
练习方法的设计教学中，笔者常利用局部场地和通过改变障碍杆组的长短或宽窄设计练习方法，锻炼学生的绕杆运球技术。（一）利用局部场地的练习如图4-图5分别为
篮球，起源于美国。12月21日，1891年，来自斯普林菲尔德的基督教青年会训练学校，马萨诸塞州（现译为斯普林菲尔德大学，美国，斯普林菲尔德学院）体育老师詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）发明了。1896年，篮球被引入中国。
提高人的决断能力和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来浦东新区芳华路篮球冬令营学校控球员可能首先以较低的速度运球。一种是在球场上观察情况，第二个是放慢防守球员的步伐，为加速启动铺平道路。
学习。
