我机构师资力量雄厚：任职教练曾经为国家或者省市级的专业篮球运动员或者篮球教学人员，教练对学员很有耐心，也很负责。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。
1级、基本攻，掌握运球的技术动作（高运球、低运球、后转身运球、背后运球、体前变向运球）；掌握传球的技术动作（双手胸前传球、单手肩上传球、单手低手传球、击地传球、长传球）并能传球及时；掌握投篮的技术动作（低手投篮、高手投篮、反手篮、勾手篮、跑投、跳投）和投篮姿势（正确的手指和手腕动作）。
2级、脚步移动，放松跑（注意手臂动作）、加速跑（减速，加速）、变向跑、前滑步、侧滑步、后滑步、倒退跑（重心不后倾、不移）、侧身跑（要球姿势：增加难度，改变方向）、启动急停、侧向后转身（先右脚、后左脚、转向速度要快）、侧身转身变向、交叉步、滑步（防守姿势瞬步交叉步）、起跳练习（跑动中单腿跳摸球）、单足、双足跳摸球、摸篮板
3级、进攻技术配合A，掌握传切配合。假动作与速度结合，快速摆脱防守切入篮下，并能随时准备接球；掌握掩护配合。掩护配合（反掩护、双掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护）。
4级、进攻技术配合B，掌握策应配合。策应队员能积极抢占有利位置，保护好球，能在接球后，判断好主攻与助攻时机；掌握突分配合。能随时观察场上攻防队员的动作和位置的变化
5级、掌握防守基础配合A，掌握挤过配合。挤过时要贴近对手，向前侧抢步要及时，动作要突然；掌握穿过配合。防守掩护的队员能及时提醒同伴并主动撤步；掌握交换防守配合。
6级、掌握防守基础配合B，掌握关门配合。掌握夹击配合。掌握补防配合。掌握半场人盯人防守的技术。
注重安全，科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本，只在篮球场进行身体训练是远远不够的，我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备!
实际上，篮球可以说是一项可以锻炼整个身体的运动。还有经常打篮球的人永远充满活力。如果您是喜欢打篮球的人，每次进球或抢断之后，您的心中有一点成就感吗？不懂篮球的人只是简单地将球扔进铁篮，总是觉得无聊。关于篮球的一点知识，你知道多少？
此外，盘带也是进攻的重要武器。具有相同的空间感因为它可以忽略队友的位置，队友的位置和防守之间的差距。此外，当你远离对手时，你可以射击。当你接近对手时，您可以运球突破。
第9周：
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
6.第10周：
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练：如1--3--1进攻打法。
(5)罚篮。
7.第11-12周：
(1)阵地进攻，强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(5)五点投篮。
8.第13周：
(1)全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。
(2)保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
选择突破的方向用左手和右手运球并控制重心后，它即将进入“决定性游戏”的突破。取得突破有以下几点：
1。重心一定要低只有在重心较低的情况下才能启动速度，为了降低重心，突破时，许多球员的腰部弯曲得非常低。
2。后脚踢地，法庭上的“一步一步”取决于DI一步的力量。现在爆发越厉害，摆脱防守球员，清洁工;
篮球充气,当我们给篮球充气时，首先润滑气针，尝试将所有气针插入进气口，确保可以将空气针插入内胆，防止在充气过程中空气撞击中间层。篮球的气门由橡胶制成。
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。
篮球的起源在1891年，Dr.詹姆斯·奈史密斯他在马萨诸塞州的一所学校任教，为了让因寒冷而变得懒惰的学生在漫长的冬季里保持健康，受当地儿童游戏的启发，发明了室内游戏。在这个游戏中奈史密斯用两个装有桃子的篮子作为他的进球篮。
传球技巧的方向和力量：传球时，方向非常重要。这看起来很简单，其实并不是，在看到队友的位置并经过他的方向后，有时传球不正确，或者对手被拦截。
碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
在球和对手之间保持一些东西（呵呵，我什么也没说。大多数专业教练都强调这一点。这样可以避免丢球。但是要说的是有时您可以采取危险的举动以突围，稍微露出球，然后使用假动作并加快速度！
乔丹无疑是篮球界的神。约旦的历史更加丰富。但是乔丹仍然保持着较尴尬的记录之一。这是NBA周末三分球比赛的较低得分纪录。乔丹的较低纪录是5分，没有尴尬，唯一令人尴尬的是，乔丹从1990年至今一直保持着这一纪录。您想说天才也没用吗？让我们谈谈约旦较有趣的记录。乔丹是头号得分手，没有人能达到得分能力，您知道他在职业篮球生涯中打过几次铁杆吗？这个数字很容易记住12345次，感觉很神秘吗？
提高感统能力研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来建邺区篮球冬令营培训机构根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：
（1）、选拔吸收新队员，加强梯队建设。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
（2）、开展有计划有步骤的科学训练。
学习。
