我们师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练资料，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法
1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。
2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。
3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。
4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
三步上篮也是学习篮球过程中一个必须通过大量练习的才能掌握的动作，在学习之前我们还得先了解篮球规则中关于走步的概念，篮球运动过程中，是需要通过不断的运球来进行移动的，在持球发起后进攻的过程中，我们只被允许持球走动两步，因此说是三步上篮，实际上是必须要在第三步落地前将球投出或是传出去的。
让孩子家长认识少儿篮球，了解少儿篮球，使其认识到少儿篮球对孩子身心健康发展的益处，得到广大家长的支持。让所有的孩子，不管是城里的，还是乡村的，都能够接触到少儿篮球，都有机会学习篮球。
相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮筐后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。
带队老师是篮球训练营成功操作的核心。一般情况，10个学生应该有一个带队老师，甚至应该有更多的老师。因为篮球训练营说到底是项活动，活动就必须有组织者，组织者的责任心、爱心、经验、亲和力是孩子们最看重的事情，他们既要成为活动的带动者、组织者，也是生活、学习的指导者，
客户的需求会随着马斯洛金字塔需求论，刚好相反，那些涉及到生存和吃喝拉撒的需求往往是刚需的，所以游泳最刚需，每个孩子都会学游泳，男孩子基本会学篮球跆拳道，女孩子基本会学舞蹈。
{篮球培训}课程特色：1、课程为常年开办，滚动式教学模式，可根据学员的周末时间就近选择校区，每周可选择1-2次课；2、以提高学员的身体素质为基础，运用专业器材及新颖的练习方法，针对身体灵活性、身体控制能力、协调性、柔韧性、力量方面进行系统的训练；
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。
6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。
8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。
9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
对学生来说，每一次测试机会都非常重要，决不能由于某个失误就随意放弃一次测试的机会。因学生并不能百分之百地保证下一次测试不会发生失误，会有有效成绩，也不能百分之百保证这次测试的成绩一定会比前一次好，所以认真把握每一次测试的机会非常重要。只有在日常的练习中养成这种良好的行为习惯，才不会让自己陷入“背水一战”的局面。（二）要稳中求快。
篮球服选购要点：球衣球裤的面料成分很重要，吸汗速干的聚酯纤维面料比触感舒适的棉质面料要好，由于背部出汗更厉害，所以背部的面料要更轻薄，透气孔更疏；球衣尽量选择无印花或小印花的，因为印花部分沾水易黏，而且不透气。
所以，教师要注意给学生建立和培养左右手交换球后形成体侧运球的意识和能力。（二）拐点侧蹬和转身内切技术所谓拐点，是指学生绕标志杆时，需要变向转弯的点。
罚球规则：每个玩家都有4次被允许犯规的机会，第五次他因犯规退赛，并且不能再玩同一游戏。作为对违规团队的惩罚，给另一队罚球机会。当没有人可以阻挡和防守时，罚球被罚出。罚球必须站在罚球线的后面，接到裁判的球后，必须在5秒内将球射出。拍摄后球在接触篮筐之前不能越过罚球线。
接球急停跳起投篮：动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近比较高点时，投篮出手，动作同原地跳投。动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。欢迎更多的学员来北京北京丰台区十二中篮球冬令营学校简而言之，想打篮球好并成为场上的“著名球员”。自己需要更多练习，练习时要注意技巧，所谓的练习使完美，自信点，敢上篮，敢拍这通常可以事半功倍。以上是编辑带给大家的篮球技巧。跟着我，进一步了解篮球。一些演奏技巧不是很好，但是喜欢篮球的人
学习。
