本俱乐部师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。
主要培养孩子对于篮球运动的兴趣，侧重于锻炼孩子的球性球感，学习基础的运、传、投等篮球基本知识，并培养孩子在集体活动中的沟通能力、模仿能力和执行能力，孩子的性格情操也得到有效提高。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
10.队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
11.干扰球
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
12.被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
如果学生试图以抬腿迈开步来提速时，很容易踢碰到体前的球，只能用小步幅移动来避免破坏球，因此采用该技术绕杆，通过抬腿迈开步的方式提高跑速的目的显然行不通。
（3）对抗条件下的投篮练习：
① 二对一投篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。
② 一对一攻守练习。
要求：针对防守，合理选择投篮方式。
③ 一对一运球上篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。
④ 半场攻守投篮练习。
方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。
每个孩子的潜能都是无穷的，关键在于有没有人去挖掘。作为资深的体育培训机构，明白“伯乐”的重要性，通过优质的教练团队、专业的训练场地和独特的训练方式，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，让我们拭目以待！
当球场上同学说“只要在篮下卡住右边他就没法进了”，我偏不信这个邪，对！自己确实是只会用左手上篮，但是我可以连变向，是的，我也是这样做的，现在虽然还不是很娴熟，今天下午刚打了一场球，大抵有两个多小时吧！感觉还是蛮刺激的，他们的那句话再也起不了作用了，因为我又多了一种进攻手段.
小孩子正处于生长发育阶段，学习篮球在打篮球的过程中又跑又跳，可以很好的促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，之前我家孩子就是想学篮球，经过多方面的对比考察，选的是育成凯达篮球，北京的就不知道了，不过还是可以进行实地考察，选择适合自己的。
比赛方式：篮球比赛有两支球队参加，每队有5名球员，每支球队的目标是在对手的篮下得分，并防止对方队得分。在篮球比赛中，运动员由裁判和得分手管理。
篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
训练计划
1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。
2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
二种是使用身体作为运球的屏幕。这是DI一个运球的高级版本。你可以用the背部，然后运球。这些方法使用身体部位来阻挡球，它比运球在身体前更隐蔽，当然，由于看不见的运球轨迹，运球的难度也增加了很多，这些动作也一样您需要营造良好的球感，必须通过常规培训慢慢积累这一点。
篮球运动是现如今为火热的运动健身球类运动。篮球不但拥有强烈的竞争性，同时也可以作为一项运动健身项目。在篮球运动中需要球员拥有耐力爆发力协调性等一系列综合素质，并且通过跑跳投等动作充分锻炼到球员身体各个部位，对提高身体机能，强健心肺功能，可以全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
如果教别人家的小孩子，一定事先和他们的家长做好沟通，一是了解孩子学篮球的动机，二是让家长明白有受伤的可能性，毕竟运动都有这方面的潜在风险，和家长一起做好风险评估和防范。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来北京人民大学世纪馆篮球冬令营培训基地球的旋转：球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。
学习。
