我们师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，引导和培养青少年对篮球的情趣，提高群众性的篮球技艺，丰富会员和篮球爱好者的业余文化生活，增进友谊.
一、热身篮球悬链，包括慢跑和动态拉伸。
二、原地球性训练，根据时间和体力选择篮球动作，每天不能重复，每个动作8*8。
三、篮球行进间球性训练。
四、篮球跑动训练，折返跑，后退跑，变相跑，侧身跑若干。
五、篮球启动与急停脚步训练，若干组。
六、体能强化训练。
包括以下内容：正确放置手，平衡点盯着目标，篮球肘。（2）接下来玩家必须花费大量时间使用正确的射击方法进行重复的射击练习。对于那些渴望有一天成为优秀投手的雄心勃勃的球员，这意味着经过多年的实践，真正成为一名射手。
行进间上反篮接下来就是练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下，在推进的过程中，要控制好每次的步幅的大小，上篮时与篮筐的距离，出手的位置。
如果是在实战中面对防守球员，还要考虑与对方之间的距离，选择从对方的右侧（你的左侧）完成上篮，还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。掌握这些技巧并多加练习实战,也会越来越熟练了,对自身也是一种成长和提高。
（二）实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
根据3—16岁的少年儿童身心发育特征，少儿篮球降低了儿童参与篮球的门槛，提升了低龄儿童的篮球运动体验，激发参与者的兴趣。同时小篮球从规则上保证了每个球员的上场时间，要求教练员以冷静、沉着和友好的态度给球员们提供建议和指导，要求裁判员以和蔼、友善、富有耐心和爱心的态度给球员们以引导和教育，这对少年儿童来说也是全方位的教育。
男孩多大适合学打篮球？几岁打篮球比较合适是多数家长关注的问题，其实学篮球和其他兴趣班一样，一般来说，四岁左右就可以启蒙了，专业的幼少儿篮球训练机构，会针对不同年龄段的孩子，设置不一样的训练内容。所以家长完全可以放心的给孩子报名。
少儿篮球的发展，不但可以促进青少儿身心健康发展，还可以为我国培养篮球后备人才。青少年儿童通过篮球的学习、训练以及竞赛，培养团队精神，提高与人交往合作的能力，促进青少年儿童的身心全面发展。但是，目前来看，社会的支持力度不够，很多家长对少儿篮球不够了解，甚至存在误解。
三、用运球的方法，提高运动员的球性。
在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。
一段时间以来，大家对体育的认识都还停留在竞技体育上，认为竞技体育就是精英体育，这种观念上的混淆，在我国的体育发展上一度形成“重竞技、轻大众”的局面。但随着近年来经济的发展、教育理念的变化，群众体育赋予老百姓享有运动的权利，使人们拥有更好的运动场所、更多的体育锻炼机会，更加快乐地享受生活。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
为什么会出现这个反常规的现象呢？笔者分析，可能是由于学生的左手运球不熟练，所以学生就会下意识地为减少丢球失误的风险，得球后仅用一次运球就赶快换到右手上。
球场分为中心线，前场和后场。中心线上的两个半圆的半径以及前后罚球线的半径均为1。80米环下方的矩形是限制区域，通常称为禁区。前场和后场弧形弧外的区域称为三点射击区。
促进幼儿个性发展专业篮球教练指导，提高篮球技术；培养学员竞争意识、团队合作以及正确的输赢观；把每一次比赛都当做最后一次比赛，学会珍惜，若如此，你的水平就会不断提高，你也就能更多的感知篮球的魅力。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来开福区中山亭青少年宫篮球冬令营训练基地运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练。
学习。
