我机构师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，以适合篮球发展的方式发展青少年篮球。U14及以下的年龄组，只能人盯人防守，鼓励年龄小的孩子多打传切配合。

　培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识 1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。

学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。

严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板!

　罚球规则：每个玩家都有4次被允许犯规的机会，第五次他因犯规退赛，并且不能再玩同一游戏。作为对违规团队的惩罚，给另一队罚球机会。当没有人可以阻挡和防守时，罚球被罚出。罚球必须站在罚球线的后面，接到裁判的球后，必须在5秒内将球射出。拍摄后球在接触篮筐之前不能越过罚球线。 躲闪与追逐：教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。 　

　小孩子正处于生长发育阶段，学习篮球在打篮球的过程中又跑又跳，可以很好的促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，之前我家孩子就是想学篮球，经过多方面的对比考察，选的是育成凯达篮球，北京的就不知道了，不过还是可以进行实地考察，选择适合自己的。 当你拿起篮球时，自然跌倒球不能弹得很高。但是如果你猛烈地猛击篮球，球将弹跳高。只有一个原因，你更有能力打篮球，球会反弹得更高，然后你的下肢越强壮，然后，您对地面施加的力量越多，来自地面的反作用力将增加。然后你会跳得更高投球时会有更多选择。 　

　投篮：投篮是篮球较重要的技能。这也是玩家喜欢做的所以在这方面多练习为了在比赛中有更多的投篮机会。训练优秀射手有两个步骤：（1）首先，玩家必须学习如何以正确的方式射击。 训练计划 1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。 2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。 　

实际上，篮球可以说是一项可以锻炼整个身体的运动。还有经常打篮球的人永远充满活力。如果您是喜欢打篮球的人，每次进球或抢断之后，您的心中有一点成就感吗？不懂篮球的人只是简单地将球扔进铁篮，总是觉得无聊。关于篮球的一点知识，你知道多少？ 左手将球向下推并迅速将球拍向右手，同时，左脚向右推，完成对非凡更改。 优点：射程大，令人困惑，它对防御大师有效。 　

　如果教别人家的小孩子，一定事先和他们的家长做好沟通，一是了解孩子学篮球的动机，二是让家长明白有受伤的可能性，毕竟运动都有这方面的潜在风险，和家长一起做好风险评估和防范。 突破防守差距“防御差距”是两个相对的防御者之间的差距。对于区域防御特别有效。快速运球穿越差距有助于得分。 　

　篮球充气,当我们给篮球充气时，首先润滑气针，尝试将所有气针插入进气口，确保可以将空气针插入内胆，防止在充气过程中空气撞击中间层。篮球的气门由橡胶制成。 球的旋转：球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。 　

我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。欢迎更多的学员来苏州工业园区篮球冬令营机构结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。 学习。