这里是文章模块栏目内容页
龙华区附近青少年篮球培训就近学习

   

导语概要

 我们是龙华区一家长期从事培训3岁到17岁之间学员的篮球冬令营学校,教学场地宽阔优美,是一家从事教学多年篮球冬令营培训中心,学校是一家超过10年的篮球培训机构!在本市有23个训练场所。招收来自本地的学员,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。

  




我们师资力量雄厚:李老师:08年开始从事青少年篮球训练,本着用心去教的教学理念,深受学生的喜爱,与学生平等沟通真正去了解学生的性格,爱好,然后去积极引导学生。教练特色:分析学生性格短板,让学生融入集体训练中,使学生阳光快乐的去训练。,球队将以全民健身纲要为宗旨,用心开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步构成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。

篮球冬令营培训内容:


 兴趣班:培养孩子对篮球的兴趣、激发语言潜能、培养团队意识、树立良好的品格性格 基础班:学习运球、传接球、投篮、脚步、柔韧性、协调性,加强身体素质促进骨骼发育长生高 精英班:加强控制球、传接球、投篮、攻防转换等基本功,练习各种比赛小配合、加大身体运动素质全面提高。

招生对象


年龄7—15周岁,身体健康,热爱篮球;

  

俱乐部的宗旨

热爱篮球、以球会友、提高球技、强身健体。


 篮球自打进入中国以来一直是很多男性朋友们喜爱的运动之一,因为篮球不仅可以达到运动保护健康的目的,男生还能通过自己酷炫的球技成为瞩目的焦点。现如今篮球运动已经全民化,很多社区中都会建有篮球场,对于生活在附近的人们提供很好的锻炼场地。并且篮球运动拥有一定的运动强度,无论对于成长的孩童,还是上班族。又或是对抗衰老的年长者都具有很好的锻炼的功效。 假动作与真动作的衔接要快速、恰当,注意观察、判断对方的反应。真动作要突然,使对方来不及做出第二反映,如果在运用假动作时犹豫不决,不合时机或有多余动作那只能耽误时机,使对方得以有时间采取对策,使整个战术行动失去时机,进而影响全队攻防。  

 

 3~6岁的小球员应采用3号或5号球,7~9岁可采用6号或7号球,10岁以上使用7号正式比赛成人用球即可,现在大部分体育用品专卖店多是针对成人的篮球装备,如果针对小朋友这部分人群,还是建议您选择迪卡侬等专业体育用户超市,可为年龄段孩子选择适合的篮球装备等。 球衣这可是必不可少的装备之一!一身23号的公牛球衣、再或24号紫金战袍等等,都是青少年球员们梦寐以求的。舒适贴身,宽松有度,长短适宜的篮球服不仅尽显球员风采,更是便于你在球场上挥洒自如。NBA各个球馆上空飘扬的巨大球衣谱写了一段段难以磨灭的英雄传说,在球场上,不是让人们记住你的名字,就是让他们记住你的背号。 篮球防守技术大致可以分为单人防守技术和整体防守技术,整体防守技术一般归结到防守战术中,在这里我们就讲讲单人防守,通常也叫做个人防守。  

 家有男宝贝,父母多会选择一项运动类的兴趣班学习,而篮球课是大部分家长的选择。男孩多大适合学打篮球呢?少儿篮球培训班一般是多少钱?学篮球的好处非常多,训练身体平衡能力,锻炼孩子的反应速度,同时强身健体,从小养成爱运动的好习惯!最最最重要的是,从小学篮球,促进骨骼发育,对长高个很有帮助哦! 5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6、摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7、后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8、切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。  

常用的练习: 1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。 2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。 3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。 4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。 5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。 6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。 篮球防守技术大致可以分为单人防守技术和整体防守技术,整体防守技术一般归结到防守战术中,在这里我们就讲讲单人防守,通常也叫做个人防守。  

 开班类型:常年周末班、常年课后班、假期走训班、一对一训练、少儿精英班、国内篮球冬夏令营。课程特色:教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时,增强对学员人格的培养。 学打篮球到底要学些什么?控球、传球、防守、抢篮板、投篮......这些技能是篮球人非常重要的基本功,而且这些能力大多数都可以通过学习训练得到1. 控球控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。  

 了解篮球场, 篮球场是矩形的实心平面,篮球场长28米,15米宽没有障碍。 如何运用投篮技术?在高度紧张、对抗激烈的比赛中,合理地运用投篮技术,并保持较高的命中率,除了掌握正确的投篮技术动作之外,还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪;具有较高的训练水平;善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况,应果断投篮。  

我们争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来龙华区篮球冬令营培训中心团队!团队!Teamwork(团队合作)是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点,而篮球本身就是个团队运动,一个人和一个队的成功,一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。 学习。