我们师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。
1、篮球培训；
2、中招体育；
3、青少年减肥体能培训；
4、篮球军事拓展夏令营；
5、中招体育军事拓展夏令营；
6、青少年减肥体能训练军事拓展夏令营；
计分方法：球经裁判批准后得分。投进三分线可得2分，投向三分线外可得3分，罚球得到1分。
运用正确合理的技术动作防范假动作的根本，防运球变向突破，应注意进攻者身体重心的移动，初始阶段可用手轻扶对方髋部(腰部)，用手感觉重心及力量的变化，合理运用脚步移动，不论对手怎样做假变向都难以获成功。 另外身体的灵活性，协调能力是假动作关键，也是防范假动作的基础。
选购篮球装备注意事项：选购要点：篮球规格，7号篮球为标准男子比赛用球，6号为标准女子比赛用球，5号为青少年比赛用球；篮球材质，PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。
在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。
运球技巧的练习：（1）球员必须努力工作才能用双手很好地运球。这将大大增加他们的进攻方式。（2）盘球时要抬头，这使您可以看到运球时队友和防守者的位置。（3）首先，首先进行简单的运球练习，例如内外大步走球，然后练习一些高级动作，例如，直腿运球，然后转身运球。
跳起投篮：简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
打篮球锻炼青年肌肉，众所周知，打篮球可以帮助身体发展，尤其是青少年。如果您坚持长时间打篮球，它对您身体的其他部位有很大帮助。例如，同时增加您的肺活量，它还可以增强您的呼吸肌肉，颈部肌肉和胸部肌肉。它还对您的手部肌肉和腿部肌肉有很大帮助，因为打篮球，手脚都用完了它可以被认为是一项非常好的全面练习。
运球注意事项：运球时不要看着球。本章的技术说明将介绍盘带“控制运球”和“中断运球”的两种方法。“控制盘带”是一种基本的盘带风格，通常用于连续进攻中。当对手的防守被挡住时，“突破运球”是通常的运球方式。不管是什么运球如果您想在游戏中扮演盘带角色，您必须先看球而不是看球。
跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
这并不是说瞄准篮子的后边缘是错误的。关于弧线力量，准确性，等等。从这些错误中我们可以看到瞄准点不在篮子的前边缘，而是在篮子的后边缘。
篮球的结构,篮球是从内到外的内衬，包缠纱中轮胎和表皮。内胆由橡胶制成，是篮球的较内层这也是篮球弹性的根源。缠绕纱是一种特殊的尼龙纱，均匀地缠绕在内胆的表面上。它像膀胱的茧一样形成保护层，它是居中的来源。
课程评价：
期末测试及评价标准：
1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。
2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来广州市第三中学体育馆篮球冬令营学校篮球知识之街头篮球的本领二：防守跑位街头篮球的本领之防守跑位一：防守跑位的根本。首先你必须相识个人私家打击跑位，知道一些个人私家打击的举行要领，在对手到达得分点的同时或提前到达相应的防守点。在强队反抗时很少出现大空挡，除非防守队员跌倒或被完全卡去世，空挡每每是零点几秒的跟人不紧造成的。以是相识打击跑位，在对手启动时预先鉴定他的跑位蹊径和打击要领便是防守跑位的根本。
学习。
