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腿部的推拿手法(腿部推拿按摩的基础手法)

推拿的基本手法有哪些?

??包括振法、抖法。本类手法适用于人体各部位和穴位,大多在结束手法

时运用,具有化瘀消积和中理气、消食导滞、调节肠胃等作用。

挤压类手法用指或肢体其他部位按压或对称性挤压体表,称挤压类

手法。包括按法、点法、捏法、拿法、捻法等。本类手法刺激量相对较大,具

有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛、理筋通络、滑利关节等作用。

推拿的基本手法有哪些?

??包括振法、抖法。本类手法适用于人体各部位和穴位,大多在结束手法

时运用,具有化瘀消积和中理气、消食导滞、调节肠胃等作用。

挤压类手法用指或肢体其他部位按压或对称性挤压体表,称挤压类

手法。包括按法、点法、捏法、拿法、捻法等。本类手法刺激量相对较大,具

有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛、理筋通络、滑利关节等作用。

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