小儿推拿长期做有坏处吗？

再次，抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收

背部训练对女性有何好处？

孕期女性腰部需要承受的力量不断加大，会感到不同程度的不适。 坚强的背部肌肉，能更好地保护躯干，保持脊柱的中立状态，使内脏不 受压迫，保证其功能的正常运转，使循环系统的工作能力发挥到ZUI大限 度，提升整体状态。方法：划船，坐姿肩胛后收，肩胛内旋外旋。