我校师资力量雄厚:李老师:08年开始从事青少年篮球训练,本着用心去教的教学理念,深受学生的喜爱,与学生平等沟通真正去了解学生的性格,爱好,然后去积极引导学生。教练特色:分析学生性格短板,让学生融入集体训练中,使学生阳光快乐的去训练。,让孩子每天坚持两小时,丢掉小眼镜,换上篮球服,感受篮球带来的热情和快乐,养成一种良好的运动习惯。
主要培养孩子对于篮球运动的兴趣,侧重于锻炼孩子的球性球感,学习基础的运、传、投等篮球基本知识,并培养孩子在集体活动中的沟通能力、模仿能力和执行能力,孩子的性格情操也得到有效提高。
少儿班:5-8岁男女不限,有无篮球基础均可,兴趣启蒙,培养孩子运动兴趣,改善身体机能,增强身体素质!
初级班:8-12岁男女不限,有无篮球基础均可,学习基本技术与战术,发展专项素质,培养积极进取和克服困难、团结互助的集体主义精神和团队精神。
小班上课,控制数量,保证质量。
不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生,都能在此收益匪浅。
一对一”要求防守球员具有强烈的责任感和自豪感。无论发生什么情况,都有决心捍卫进攻球员。其点,在比赛中始终有意识地防止对手握球。 防守进攻球员接球后,变为1到1“模式。在这些情况下,对于防守者较重要的是防止他开枪。当然,即使对手准备射击,只要你越过头和手,别紧张由于此镜头的成功率非常低,这叫做“音调差。“从其他角度来看,只要进攻球员在防守前投篮,成功率将大大提高。
起跑技术(一)起点若从起点B出发,虽然学生能以较短的距离运球跑向DI一排杆C处,但必需提前减速才能衔接绕DI一排杆动作。绕过杆后,学生又必须重新加速,才能尽快跑向第二排杆D。由于两排杆之间的距离太短,所以在此处的提速效果十分有限。表面上看似乎学生没有吃亏多跑冤枉路,
家长陪伴孩子玩篮球:孩子玩篮球时,家长也要陪伴着一起玩,这样比较好,能让孩子更加感兴趣,对孩子的身体很有好处。
随着时代的不断发展进步,社会对于人才的定义也不再拘泥于传统,从学习优异到德智体美全面发展,我们发现,社会对人才的要求越来越高,这也迫使家长们改变了以往的育儿方式,选择让孩子们接触更多不同的事情,接触不同的层面,希望实现全面发展,因此认为孩子成功与否,家长的选择也至关重要。
边界:球场边界距离观众至少2米,广告牌或其他任何障碍物。球场长边的边界称为边线。短边上的边界线称为终点线。中线:从边线的中点绘制一条与终点线平行的线,称为中线;中线应从两侧的边线延伸0。15公尺(15公分)。罚球线禁区和罚款区:1。罚球线应与终点线平行,它的外边缘和端线的内边缘之间的距离为5。80米;这条线的长度是3。60米它的中点必须落在连接两个端点线中点的假想线上。7。罚球区是禁区加上罚球线的中心,拿1。半径是80米在限制区域之外绘制的半圆形区域。限制区内的半圆应画成虚线。
行进间双手低手投篮:动作方法:跑动中跨右(左)脚的同时接球,接着左(右)脚跨第二步并用力蹬地起跳,身体尽量向球篮方向伸展。双手持球,掌心向上托球的下部,向球篮方向伸臂。起跳到比较高点,前臂外旋,用屈腕、拨指的力量,使球通过中指、无名指、小指指端,向前旋转飞向球篮。动作关键:跨步节奏清楚,腾空身体向前上方伸展,出手用力柔和。
通过训练已经有了运球技巧的学员在运球过程中可以持球跨出一步,在第二步的时候需要起跳,然后将球投向或推向篮筐,然后落地,这就是基本的三步上篮的步骤,整个过程中协调性是为重要的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找投篮的感觉。
膝盖受伤的话然后,您可以尝试使前小腿垂直于地面,这将帮助您分散膝盖上的压力。我们保证重复相同的次数,如果您是新手,通常从七点到八点就足够了必须注意节奏的控制,一开始不增加重量是完全有可能的。
很多学员在学习篮球的过程中,都会觉得上篮比投篮更加难以练成,这事实上是因为学员没有掌握好技巧,或是身体的协调性不够引起的。这里简单说下上篮的技巧:上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。
防守者就是这样。使用此操作有必要的先决条件:您必须具有一定的射击能力。否则,对手将完全忽略您的错误射击。专注于捍卫您的突破。
那么少儿篮球运动馆的标签是什么,长高!当然,少儿篮球培训的作用,不仅仅在于长高!以唯玩星球少儿篮球运动馆的训练来说,这个品牌专注3-12岁孩子的篮球教育,分别开设了体适能篮球、竞赛篮球、外教英语篮球、欧洲体系团队篮球等项目。主要就是培养孩子的体能增长、强健体质,提升运动能力,同时掌握篮球规则、增强合作以及竞争意识。
(二)实施办法:
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。
6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。
篮球是一种休闲活动,有点累。因为打篮球需要很大的体力,篮球不能一个人玩一群人必须一起玩,与一群人一起玩耍可以提高每个人的团队意识和合作能力,篮球不仅是身心的乐趣,它还可以增强身体健康。
我们学校争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来沈阳新华路篮球培训机构学习。