我校师资力量雄厚：现有教练20多名，具有专业水平的教练员10多名。专业而有方法。，球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练资料，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。

　培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识 1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。

学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。

不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。

　在比赛中，请勿使用侵犯对方球队的语言。为双方的出色表现而鼓掌，不要使用嘘声来影响游戏并压制对手；不要使用挑衅性的肢体语言。 NBA篮球它的用语是什么？约旦，科比，姚明，詹姆士，咖喱，杜兰特这些只是星星的名字。当谈到NBA篮球知识时，实际上，在制定规则方面，它与FIBA和CBA仍然有很大的不同。差异仍然很大。 手指拨球上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起，用手托住篮球，利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意，拨出去的球在空中是旋转的，所以，在拨球的时候，手腕也不能是直上直下，要稍带一些由外到内的转动。 　

　左手拍高球走，同右手拍高球的方法一样，由于更多幼儿更习惯于右手拿球，因此在练习的过程中，左手要练习的更多;c：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，要经过双手的交换拍球，针对中班刚学的幼儿会有点难度，在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展。 儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。 　

　一对一”要求防守球员具有强烈的责任感和自豪感。无论发生什么情况，都有决心捍卫进攻球员。其点，在比赛中始终有意识地防止对手握球。 防守进攻球员接球后，变为1到1“模式。在这些情况下，对于防守者较重要的是防止他开枪。当然，即使对手准备射击，只要你越过头和手，别紧张由于此镜头的成功率非常低，这叫做“音调差。“从其他角度来看，只要进攻球员在防守前投篮，成功率将大大提高。 篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时敏捷改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平常要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完结变向运球过人的必备技术。进行变向运球要压低身体，进步运球速度，尽量找兄弟进行实战操练。 　

边界：球场边界距离观众至少2米，广告牌或其他任何障碍物。球场长边的边界称为边线。短边上的边界线称为终点线。中线：从边线的中点绘制一条与终点线平行的线，称为中线；中线应从两侧的边线延伸0。15公尺（15公分）。罚球线禁区和罚款区：1。罚球线应与终点线平行，它的外边缘和端线的内边缘之间的距离为5。80米;这条线的长度是3。60米它的中点必须落在连接两个端点线中点的假想线上。7。罚球区是禁区加上罚球线的中心，拿1。半径是80米在限制区域之外绘制的半圆形区域。限制区内的半圆应画成虚线。 2.锻炼灵活性 打也训练感觉系统反应，可以训练眼视觉和耳听觉的灵敏度。打也可以锻炼人的协调能力，因为很多基本的动作对人的协调性有很大的要求。打可以提高跑步、跳跃、投掷等基础活动，发展敏捷性、速度、力量、耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育。 　

　小篮球运动，也称少儿篮球运动，指依据少儿的身心发展特点，设计符合少儿身心健康的小篮球场、小篮球框、小篮球架、小篮球，根据成年的规则而制订的符合少儿生理、心理特点的竞赛规则的一项少儿体育活动项目[1]。 2.锻炼灵活性 打也训练感觉系统反应，可以训练眼视觉和耳听觉的灵敏度。打也可以锻炼人的协调能力，因为很多基本的动作对人的协调性有很大的要求。打可以提高跑步、跳跃、投掷等基础活动，发展敏捷性、速度、力量、耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育。 　

　通过训练已经有了运球技巧的学员在运球过程中可以持球跨出一步，在第二步的时候需要起跳，然后将球投向或推向篮筐，然后落地，这就是基本的三步上篮的步骤，整个过程中协调性是为重要的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找投篮的感觉。 篮球知识之街头篮球的本领四：团队共同跑位这个是球队的要害。个人私家见解认为SG不应该把本身定位为场上的得分离，因为你只是在3分本领上优于其他球员，本领不代表掷中，牢记。SG在比赛中更多是充当队里的灵魂人物，要是一场比赛打完后，对手有种防你不合错误，不防你也不合错误的以为，那你已经是一个很不错的SG了。 　

这是缺乏经验的家长、老师和其他人站出来填补这一空白的时候。对于这些初学篮球的教练来说，教练对于理解和发展他们的篮球运动知识和技能以及总体指导是至关重要的。导师可以就技术和战术方面提供建议，参观培训课程并评估游戏。所有这些活动将帮助一个新手教练发展他们的篮球教练技能。 　

我们学校争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来杭州小学生篮球培训机构学习。