本俱乐部师资力量雄厚：现有教练20多名，具有专业水平的教练员10多名。专业而有方法。，球队将以全民健身纲要为宗旨，用心开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步构成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。
主要培养孩子对于篮球运动的兴趣，侧重于锻炼孩子的球性球感，学习基础的运、传、投等篮球基本知识，并培养孩子在集体活动中的沟通能力、模仿能力和执行能力，孩子的性格情操也得到有效提高。
弧外射门得分3分。中线是边线的中点，并画一条平行于终点线的线，边界是球场长边的边界，称为边线。短边的边界称为终点线，球场的线宽均为0。05米
请注意，您应该在臀部以下练习运球，从后面运球和交叉运球。这是完成方向运球变化的必要技能。为了做出改变运球，你需要降低身体，增加运球速度，尝试找朋友练习。
行进间双手低手投篮：动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到比较高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。
篮球训练技巧
1。永远不要看球。这就是为什么您经常在比赛中丢球或因为尝试保护球而失球的原因，您将失去打破或传球的机会。否则，您将失去很多观看比赛的机会！
2。尝试尽快运球。尽量降低。这样您可以在较短的时间内完成操作，同时，隐藏力更强！
传递：篮球是一项团体比赛，因此，学习传球技巧非常重要，可以通过的球员可以轻松为队友创造得分机会。传球技巧：（1）改善传球的较好方法之一就是独自练习传球。那是，不允许球员运球，这将教会玩家如何通过以及如何摆脱防守。
很多学员在学习篮球的过程中，都会觉得上篮比投篮更加难以练成，这事实上是因为学员没有掌握好技巧，或是身体的协调性不够引起的。这里简单说下上篮的技巧：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。
但是，如果您想使用快速的三个步骤，首先，你必须练习自己的腿部爆发力，您可以做更多的运动，例如抬高双腿，跳蛙爬楼梯，等等。
姚明左耳几乎失聪姚明是中国历史上伟大的篮球运动员之一。他也是NBA著名的篮球运动员，出色的身体素质和娴熟的技术让姚明当选为中国DI一个NBA总冠军。但是没有人是完美的姚明也一样姚明的左耳听力比正常人的耳朵弱。
（二）实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
下面带来篮球技巧大全：在比赛对抗中，如何利用后转身去摆脱防守。后转身动作方法：后转身是一脚从中枢脚后面（身后）弧形跨过的移动动作。
此外，打篮球也可以锻炼人们的意志。帮助人们保持乐观的心态，对生活的积极态度。本文是每个人对篮球的冷知识的介绍。别忘了
团队共同跑位的体现情势，在打击时因此精确传球，低沉和拦阻对手跑动速度和蹊径，来为队友制造或大或小的空挡。在防定时因此补防，换防，破坏对手档差等要领来警备对手得分。团队共同的目的便是提高打击得分率和防守率。
跳起投篮练习：
（1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。
（2）不对球篮的跳投练习。
（3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。
（4）运球急停跳投练习。
要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。
（5）突破后急停跳投练习。
要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。
（6）移动接球急停跳投练习。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来建邺区篮球俱乐部学习。
