本训练营师资力量雄厚：专业的核心教练团队，国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，
培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识
1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等
2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。
3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。
4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。
5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。
6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。
7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。
传递：篮球是一项团体比赛，因此，学习传球技巧非常重要，可以通过的球员可以轻松为队友创造得分机会。传球技巧：（1）改善传球的较好方法之一就是独自练习传球。那是，不允许球员运球，这将教会玩家如何通过以及如何摆脱防守。
三步上篮得分技巧。上篮之前为了降低人体的重心，不要在腰间运球，你的身体一定要稳定上身拉直。跑步时尽量向前倾斜，拍打篮球，手掌朝下，不要转动手腕。第三步跳了手腕自然地将球拔出，尝试变得更柔和让篮球有回旋余地。这样，命中率相对较高。
双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
此外，当您的球形度达到一定水平时，必要的假动作和可变运球是您的强大武器。但这与运动球性无关。所以我不会说但我也希望每个人都可以尝试掌握它，那会让您在篮球场上更加舒适！
但是，如果您想使用快速的三个步骤，首先，你必须练习自己的腿部爆发力，您可以做更多的运动，例如抬高双腿，跳蛙爬楼梯，等等。
在场上的博弈争斗，都是比较激烈的，身体的碰撞激起孩子的与生俱来的争强好胜的心理，而竞技还要受到条条框框的约束，受到对方的制约压力，这时候就需要冷静分析，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进加入者的生理、技能、观察、应变等综合本领的提高，熬炼和作育发明问题、分析问题和解决问题的本领。
此外，打篮球也可以锻炼人们的意志。帮助人们保持乐观的心态，对生活的积极态度。本文是每个人对篮球的冷知识的介绍。别忘了
但是科比仍然没有怨言。他可以毅力克服重伤，因为总是有凌晨四点在洛杉矶陪伴科比度过艰难的岁月。现在黑曼巴蛇也变成了胖曼巴蛇退休后神户也过着舒适的生活。可以忘记伤害和荣耀。
（2）、行进间练习：
1、行进间直线运球；
2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；
4、后退跑的移步练习；
5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
6、行进间互传球；A、两人一组互传上篮；B、三人一组“8”字型互传上篮。
一、篮球运动能改善青少年的肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等；
二、篮球运动能提高青少年的弹跳、速度和耐力素质；
三、篮球运动能增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性；
四、篮球运动能促进青少年智力的发展；
五、篮球运动能培养青少年良好的意志品质和团队合作精神；
六、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展；
七、篮球运动能丰富课余生活，培养健康、开朗、自信的心态。
首先问几个问题，篮球架的高度是多少？篮子到地面的垂直高度是多少？三点线有多远？法院的长度和宽度是多少？什么是三秒钟违规？24秒违规是哪种犯规？一个节中有多少停顿？加班会有几超时？……篮球迷甚至可以考虑这些。或搜寻，今天我们将总结一下当然，NBA和国际篮球领域之间会有差异。
青少年打篮球的意义：1、促进身体健康生长：2、增强血液循环功能3、训练神经系统反应4、树立团队意识5、控制体重与改变体形6、提高消化系统的功能7、提高身体素质。
打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中最重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。欢迎更多的学员来浦东新区海桐路小孩篮球培训机构学习。
