本俱乐部师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，引导和培养青少年对篮球的情趣，提高群众性的篮球技艺，丰富会员和篮球爱好者的业余文化生活，增进友谊.

　培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法 1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。 2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。 3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。 4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。

热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。

篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量

　如果您更详细地讲，是当您进攻并面对篮筐时，对手的防守又回到了篮筐，此时，您应该加快速度并开始运行，对手必须加速返回，必须要有一个转弯运动，这就是进攻加速的优势。只要您比对手快一步，对手根本无法阻止你，所以，快速的三步统称为非同寻常的一步。 但是没有球奔跑不仅是盲目的奔跑。但是要学会使用不同的防御状况，有意识地灵活移动。让我们分享三种情况下的跑步技巧摆脱防御只需要三步，非常适合具有外部进攻能力的球员学习。 　

　防守内线持球队员传球时，要做到“宁外不里”，即对方得到球后，要迫使对方回传给外线队员，不让其传给其他内线队员或向下空切的队员。 篮球是一项要求很高的运动员身体素质的运动。坚强的身体是NBA球员的基础。如果身体不健康即使你是前奥登冠军还是现在Fultz，您无法在NBA战场上证明自己。但是联盟中也存在一些身体缺陷，但是仍然可以打出超级高水平的明星，很难想象他们需要为弥补自身的身体缺陷而付出多少。 　

　篮球是一种休闲活动，有点累。因为打篮球需要很大的体力，篮球不能一个人玩一群人必须一起玩，与一群人一起玩耍可以提高每个人的团队意识和合作能力，篮球不仅是身心的乐趣，它还可以增强身体健康。 俱乐部将定期开展活动，通过活动将学员及家长更好的结合在一起，对学员已学技术进行考核，检验我俱乐部{篮球培训}工作开展的成果，同时将通过开展活动不断发现问题，并且及时调整与解决问题，最终使家长满意，学员学有所用。 　

根据规定，收到队友的传球后，球员将无法再移动，场上的较初运球是通过在球员之间来回传递球来实现的。桃篮有底，把球放进篮子后，必须有人登上特殊的梯子才能将球从篮筐中取出。据说其场比赛非常“成功”，学生们全班都打篮球，较终，比赛以1：0的比分结束。自那以后，学生永远不会迟到的体育教育。 首先不要让他接球，还是不让他在他习惯的地区获得通行证；跟着他不走，面对面地跟着，不要让他把你甩开！ 然后让他不停地奔跑，当然，您必须比他跑得更多。当他无法获得通行证时，他会对球有强烈的渴望（这是所有ace的特征）。 　

　九、综合发展：篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。 假动作要把握节奏，急缓有序。有时“点到即止”、一抬头、一侧肩、一跨步、一转身就能使对方作出明显的反应动作，有时侯则要作出幅度大、节奏慢的假动作以诱使对手作出反应动作。归结起来，攻击性越强的假动作，攻防相距越近，比赛气氛越激烈对手反应越敏感快捷，反之亦反。此外，对方的风格、打法、比赛经验不同也有所差异。要因人而异、因地而异、因时而异地把握假动作的节奏以达到最佳效果。 　

　罗素享有“指环王”的美誉，他是主要中心他赢得了NBA历史上的11个NBA冠军。一共有11个冠军戒指差不多一打铃罗素从未在总决赛中赢得过MVP。你知道为什么吗？由于罗素宣布退休的那一年是1969年，直到今年，NBA才以罗素（Russell）的名字获得了总决赛MVP奖。这就是罗素从未赢得总决赛MVP奖的原因。 当出现了铁定的篮板球和地板球时，你没有须要跑去补了，赶快向一个近来的得分点跑吧，近来的得分点不是说离你近来的3分线，而是离你近来的无人防守的得分点，它大概会离你很远。好的队友会在你到达得分点前送你个SS。 　

不敢保证练篮球一定能长高，但是对孩子的整个身体状态和成长肯定有帮助。帮助如下：1、长个子，提高有氧能力 虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！ 　

我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来铁西区少儿篮球培训中心学习。