我校师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。
很好地完成了基础班的学习内容，提高特长技术和实战能力
1、球性训练：双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球左右同向拉球、双球左右异向拉球、双球体侧前后同向拉球、双球体侧前后异向拉球等。
2、脚步训练：持球交叉步突破、持球顺步突破、后撤步、绕前步、攻击步、侧滑步、后滑步等。
3、运球技术：体前加背后运球、体前加胯下运球、体前加转身运球、胯下加背后运球、体前加胯下加背后运球等
4、传接球技术：行进间胸前传球、行进间低手传球、行进间单手肩上传球、行进间但双手反弹传球、行进间背后传球、八字围绕传球、四角传球等
5、投篮技术：行进间反手投篮、行进间勾手投篮、行进间抛手投篮、原地跳投、运球急停投篮、接球急停投篮、转身跳投、补篮等
6、战术配合与实战：挡拆、策应、突分、联防、区域紧逼防守、三威胁技术、2对2实战、3对3实战、5对5实战等。
7、专项体能训练：上下肢力量特训、核心力量特训、体能强化训练、篮球专项功能性训练等。
所需器材：7号球、障碍桶、跳绳、网球、绳梯、弹力带等。
少儿班：5-8岁男女不限，有无篮球基础均可，兴趣启蒙，培养孩子运动兴趣，改善身体机能，增强身体素质！
初级班：8-12岁男女不限，有无篮球基础均可，学习基本技术与战术，发展专项素质，培养积极进取和克服困难、团结互助的集体主义精神和团队精神。
小班上课，控制数量，保证质量。
但是，如果您想使用快速的三个步骤，首先，你必须练习自己的腿部爆发力，您可以做更多的运动，例如抬高双腿，跳蛙爬楼梯，等等。
如果您喜欢打篮球，但是没有好的训练方法，没有专业教练！立即解锁课程专栏，职业篮球教练分享职业篮球训练技能，帮助您从基础开始提高篮球水平。
对于零基础的学员将从对篮球的基本认识开始授课，以篮球游戏等方式培养学员兴趣开始，从原地运球、传球、三步上篮、投篮等内容开始接受正规训练；而对于有一定基础的学员将先纠正错误动作，再进行提高性训练的方法，对于个人的技术能力加以巩固及提高；最终开设实战班，通过对个人技术、身体素质的特点进行位置分配，在学员对常用基本战术了解的同时结合实战比赛进行针对训练；
定期参加篮球运动可以改善人体的各种身体素质 这主要是因为体育锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的。身体必须较大限度地发挥身体各个器官的功能，如，神经调节呼吸增加加快血液循环，要花很长时间我们的身体素质将逐步提高。
此外，打篮球也可以锻炼人们的意志。帮助人们保持乐观的心态，对生活的积极态度。本文是每个人对篮球的冷知识的介绍。别忘了
六、沟通：学校高效率和快节奏的学习限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。
首先问几个问题，篮球架的高度是多少？篮子到地面的垂直高度是多少？三点线有多远？法院的长度和宽度是多少？什么是三秒钟违规？24秒违规是哪种犯规？一个节中有多少停顿？加班会有几超时？……篮球迷甚至可以考虑这些。或搜寻，今天我们将总结一下当然，NBA和国际篮球领域之间会有差异。
这里要注意的一件事：充分利用身体接触！让他突然不舒服！远离习惯的进攻常规，用你的全部力量身体需要紧张；阻止他轻易起飞您可以轻松完成防御。他选择阻止跳线，对不起！他离你只有两厘米远，重心比他低，您仍然可以阻止！ 如果他突然停下跳投，没问题！
请你立刻转换一下见解，内线有任何问题都与你无关，我防守的人便是我的篮球，我要是想拿球就得防去世他。防守跑位的要害便是作到敌动我动，完善预测对手打击，努力淘汰跟人不紧的环境产生。要是对手得到了一个大空挡，只要不是意外环境，我可以报告你，你是个防守很菜的球员，根本不懂防守跑位。要是你利用了这种跑位要领，请你铭记一点，这种要领是本领，不要在一场比赛中用的太多，别的作为一个SG在内线停顿的时间不要高出3-5秒。不然你会贻误战机。
有助于幼儿身心健康发展。
篮球是广大青少年最喜爱的运动之一,青少年篮球运动员的发展决定了我国未来的篮球事业,然而目前多数学校提供给青少年篮球运动员的教学与训练无法满足其篮球训练需求,青少年业余篮球俱乐部的存在便为青少年篮球运动员的训练、青少年篮球运动的普及提供了更多的机会和平台。
每个玩家跳到较高点和从较高点跌落的时间是相同的。只能说是惊人的。甚至有一个陌生的法律，NBA单赛季每个团队的总分和总失分相同。每年，是的，每年都一样到目前为止，还没有人给出合理的解释。奇怪与陌生并存吗？还有一个奇怪的现象所有人都知道NBA的工资一直是较高的，球员拥有较高薪水和数亿份合同的情况并不少见。这么高的薪水但是一半以上的球员退休并面临破产。
配合投篮练习：篮球训练对新手和有经验的教练来说都是一项非常艰巨的任务。然而，有经验的教练，已经执教一段时间，将会通过他们自己的错误，发展出一系列的规则，策略或习惯，这些将有助于使篮球教练的角色和责任更容易。这些篮球教练的“规则”有助于概述这个角色的基本方面，这是没有商量余地的。
假传球是欺骗防守者的较佳方法之一。与您的团队一起练习更多。（3）传球的质量导致射门的质量，所以通行证可以尝试一些意外的通行证，这样可以轻松摆脱游戏中的对手。
我们学校争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来岳麓区望新路青少年篮球训练基地学习。
